Sore kemarin itu dikolam manahan sudah agak mendung
Selamat sore kawan kawan wah ngak terasa ya sudah mulai
masuk musim hujan nih sepertinya namun jangan sampe lemes lho ya he he he … kesehatan
harus selalu terjaga lho gaes karna ini lagi masuk pada masa pancaroba gaes
biasanya sih sistem kekebalan body gampang turun / ngedrop maka dr itu yuk yang
rajin olahraga supaya badan kuat sehat dan sistem kekebalan tubuh meningkat he
he he … gimana to caranya supaya badan supaya selalu terjaga kesehatannya ? ya
seperti kita menjaga pola makan, tidur dengan tepat waktu / 8 jam per hari ,
istirahat cukup , olahraga dll .
Gini lho gaes supaya kita terhindar dr penyakit alangkah
baiknya kita jaga kesehatan kita dengan salah satu nya dengan olahraga rutin
bisa seperti jogging , sepeda , fitnes , renang dll
Oya gengs aku mau ngajak kalian olahraga renang nih , kan
dari pada sore nongkrong atau Cuma ngopi gitu kan enaknya kan kita ngisi
kegiatan cari keringat gitu he he he… nanti disini aku ajarin gaes gimana cara
berenang yang baik dan benar jangan tanya soal biaya deh sama saya mah murah
saja gaes dan yang pasti di jamin pelatihnya berpengalaman kok he he he,,
biasanya sih saya renangnya di kolam manahan namun karen banyaknya siswa yg
dari luar solo lumayan banyak jadi alternatifnya dengan kesepakatan antara saya
dan siswa yg menentukan tempat latihan karna terkendala jarak yang jauh jika
harus ke kolam solo manahan seperti siswa dr boyolali bisa di alihkan ke kolam
umbul pengging atau water bom nya kalau lebih dekat ke kolam telatar ya bisa di
sepakati ke kolam tlatar atau yg dekatnya ke kolam water bom simo ya bisa kita
sepakati bersama, tidak jarang pula siswa saya yg dr colomadu dan sekitarnya
mintanya di kolam tirta angkasa AURI ada juga yang dekatnya ke kolam kopasus.
Dan jika bpk / ibu menghendaki les renang di hotel seperti hotel agaz , hotel
sunan , hotel LorIn in sha allah kita siap dengan kesepakatan jika waktu penuh bisa di
alihkan jamnya sehabis bada magrib karna mengingat di hotel untuk klas renang
bisa sampai jam 21:00 jadi bisa sedikit santai sejenak hehehe.
Yang pada intinya jika waktu dan tgl masih kosong dan
longgar semua bisa disepakati bersama kok, di manahan saya mempunya tim
beranggotakan 2 pelatih yang mana in sha allah berpengalaman dan selalu amanat
dalam mendidik siswanya .
Bergabunglah Dengan Pelatih Berpengalaman :
Mr. Riyadi Wahyu,S.Pd / ( Mr. Bom bom )
WA 085647024353
telf 085647451599
Mr. Supri
WA/ Telf 085842411441
Tidak ada komentar:
Posting Komentar